РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
СКИДКИ И АКЦИИ

Чем вреден фаст фуд

чем вреден фаст фуд

Пожалуй, благодаря шумихе, которую подняли врачи и диетологи, уже никто не усомниться, что питаться на скорую руку в различных ресторанчиках и ларьках, вредно. Только вот чем вреден фаст фуд конкретно? Оказывается, помимо быстрого поглощения и большого количества калорий данной категории продукции, существует еще целый ряд факторов, негативно влияющих на здоровье.

Никто и спорить не станет, что питаться на бегу любили во всех странах и во все времена. Только если раньше лепешки с сыром и оливковым маслом, рис с кусочками курицы и даже «быстрая лапша», которой грешили китайцы, содержали хоть что-то полезное, то сейчас ситуация на рынке фаст фуда просто критическая.

Мало того, что гамбургеры и хот-доги обладают сумасшедшей калорийностью и содержат много жиров, так еще и портят позиции пищевые добавки. Во-первых, сами жиры. Часть их – насыщенные животные жиры, другая же часть – трансжиры и олестра. Регулярное потребление таких жиров ведет как минимум к появлению холестериновых бляшек в сосудах, а как максимум – к сердечному приступу.

Во-вторых, синтетические аналоги жиров не позволяют кишечнику всасывать жирорастворимые витамины и некоторые микроэлементы. Это опять же ведет к гиповитаминозу и нарушению работы сердца.

Стоит также обратить внимание на то, что основой для большинства фаст фуда являются булочки из белой муки. Подобного рода продукты несут организму только шлаки и лишний вес. Начинка же полна усилителей вкуса, ароматизаторов и консервантов. Многие вещества этого ряда способствуют развитию онкологических заболеваний, сахарного диабета и различным нарушениям обмена веществ.

Еще один факт, говорящий не в пользу продуктов быстрого питания – дешевизна, которая достигается за счет использования в приготовлении продуктов не высшего качества. В ряде случаев применяются генномодифицированные продукты, действие которых на организм не изучено. Представить, что это такое можно на простом примере: если принять за единицу урожай обычной пшеницы, то для генномодифицированной урожай с той же площади будет 3-4 единицы. Если растения и животные дают такую прибавку, то где гарантия, что действие не распространится на человека через продукты питания?!

Многие вспомнят про то, что МакДональдс начал выпускать и салаты. Но, как показали исследования, эти «диетические» новшества еще калорийнее гамбургеров! Так что, решайте сами, есть фаст фуд или нет. Но помните, что мы – исключительно то, что мы едим.

NEW!! Уникальный продукт для похудения ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ
Безвозвратно сжигает жир меньше чем за 1 месяц! Натуральный, аутентичный, клинически протестированный Зеленый Кофе обладает антиоксидантным действием.
NEW Новая методика похудения
Позволяет сбросить от 5 до 10 кг за 2 недели. В основе действия методики – усовершенствованый аналог технологии 25 кадра.
Похудеть дома без диет? Легко!
Надежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Уходит до 7 кг в неделю!
Худей с умом! Снижение веса за 2 недели!
Уникальная программа похудения. Отзывы похудевших.
Загрузка ...

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале