РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
Целлюлит
Клиники
загрузка...

Очищение организма чаем

Капустная диета для похудения не является самой быстрой диетой, но является эффективной благодаря низкой калорийности капусты.

Организм современного человека ежедневно страдает как из-за условий внешней среды, так и по неразумности самого человека. О загрязнении окружающей среды и продуктов питания даже и рассказывать не нужно: знает это каждый. Но вот такой факт, что в силу неправильного питания в нашем организме скапливается большое количество промежуточных продуктов обмена, знает не каждый. А между тем, необходимо регулярно избавлять организм от этих веществ, наносящих существенный вред здоровью. Самый простой способ – очищение организма чаем. Только вот не каждый чай подходит для этих целей. Рассмотрим самых лучших кандидатов на роль очищающих средств.

Зеленый чай богат антиоксидантами и катехинами. Эти вещества отлично подходят для очищения сосудов от холестерина, почек от оксалатов и печени от ядов. Отличное средство для тех, кто страдает повышенным давлением и головными болями. Повышает общий жизненный тонус и дарит бодрость в течение всего дня. Имеет один существенный недостаток – для того чтобы добиться идеального эффекта, необходимо выпивать не менее шести чашек в день.

Чай из травы кассии остролистной. Подойдет тем, у кого имеются проблемы с пищеварительной системой. Выводит шлаки из кишечника, избавляет от хронических запоров и способствует похудению. Недостатком можно назвать только длительность курса очищения – 20-25 дней. В остальном же проблем не вызывает – принимается одна чашка в день за 2-3 часа до сна.

Чай из цедры лимона. Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая по праву занимает лидирующее место среди антиоксидантов. Еще одно достоинство кожуры этого цитруса – высокая концентрация растворимых пищевых волокон – пектинов. Превосходно очищает от всех возможных «загрязнений» - радионуклидов, свободных радикалов, токсинов и шлаков. Пьют такой чай два раза в день в течение двух-трех недель.

Чай из листьев земляники с шиповником. Содержит целый ряд не только антиоксидантов, но и витаминов. Принимают его постоянно, делая лишь небольшие перерывы. Большую ценность представляет этот напиток зимой, так как способен защитить не только от «закисания», но и повысить иммунитет и избавить от простудных заболеваний. Весной он спасет от авитаминоза.

Неплохим очищающим действием обладают чаи из чертополоха, лопуха и имбиря. Остается только выбрать то, что необходимо в данный момент.

загрузка...
Загрузка ...

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале

СЕНСАЦИЯ В ПОХУДЕНИИ:

Натуральные Ягоды Годжи