РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
СКИДКИ И АКЦИИ

Как похудела Лариса Гузеева

Как похудела Гузеева

Вопрос о том, как похудела Лариса Гузеева, волнует многих. Ни для кого не секрет, что ее, вдруг вспыхнувшая, популярность связана с тем, что именно ей предложили стать ведущей необыкновенно популярного ток-шоу, которое транслирует Первый канал «Давай поженимся».

Многим эта актриса запомнилась своей звездной ролью в фильме «Жестокий романс», ее партнером по фильму тогда выступал Никита Михалков. В молодости Гузеева не испытывала проблем с лишним весом, а на съемках некоторых фильмов ей рекомендовали даже поправиться.

В интервью, на вопрос о том как она похудела, Лариса Гузеева начинала свой рассказ с того как она поправилась. А поправилась она после рождения второго ребенка. Беременность была поздней, ведь младшую дочь актриса родила почти в 40 лет. Лишние килограммы не заставили себя ждать, так как с годами обмен веществ замедляется, а жировые клетки все увеличивают свое количество.
Актриса признается, что следовать каким-либо диетам для нее было всегда крайне сложно, поэтому она выбрала более легкий путь - уменьшила объемы потребляемой пищи.

Лариса выбирает достаточно глубокие, но мелкие супницы идеально подходящие для первого блюда (супы, горячее), а для второго использует красивое чайное блюдце. Она утверждает, что чем меньше тарелка, тем аппетитнее и красивее выглядит на ней поданное блюдо. Одно из блюд рациона Ларисы Гузеевой - овощной салат (огурцы, помидоры, листья салата, свежая морковь, приправленные чайной ложкой оливкового масла), стоит есть с предложенного выше чайного блюдца или десертной тарелки.

Механизм такого способа похудения достаточно прост, даже небольшое количество салата на маленькой тарелке кажется целой горой, и поэтому чувства недостатка салата просто не возникает.
Гузеева рекомендует увеличить количество приемов пищи, с привычных для нас 3-4 до 6-7. Еда должна поступать в организм маленькими порциями, но часто, тогда организм просто не успеет проголодаться и не потребует от вас поглощения лишней пищи.

Еще один полезный совет от Ларисы Гузеевой, если вам позволит сила воли заменяйте ужин стаканом обезжиренного кефира. Актриса выступает за здоровое питание, однако без определенных ограничений избавиться от лишних килограммов будет очень сложно.

Но в жизни каждой женщины есть случаи, когда похудеть нужно просто моментально, для таких ситуаций у Ларисы наготове свой фирменный способ, в течении нескольких дней она не ест ничего, кроме геркулеса (сваренного на воде, без добавления соли, сахара и масла), кислых зеленых яблок, из напитков разрешается только зеленый чай и неограниченное количество воды (если нет проблем с почками).

Фото Ларисы Гузеевой

NEW!! Уникальный продукт для похудения ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ
Безвозвратно сжигает жир меньше чем за 1 месяц! Натуральный, аутентичный, клинически протестированный Зеленый Кофе обладает антиоксидантным действием.
NEW Я похудела 89 до 63 кг за неделю - узнайте как
Надежный способ сбросить вес в домашних условиях. Без диет и мучений!
Хотите похудеть на 26 кг за месяц?
Легкое похудение в домашних условиях! Без диет и вреда! Надежный результат!
Реальный способ похудеть без вреда здоровью
Уникальный метод! Результаты потрясают!
Загрузка ...

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале