РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
СКИДКИ И АКЦИИ

Чай с лимоном - эффективное средство похудения

Многие люди, которые стараются поддерживать свой вес в форме знают, что не только спорт и правильное питание залог красивой фигуры, но и питье. Как утверждают ученные, для того, чтобы организм нормально функционировал, человек должен на протяжении суток выпивать не меньше 1,5 литров воды. Однако для усиле6ия эффекта рекомендуется добавлять в воду чай или лимон.

Итак, давайте же разберемся, что полезного в чае для похудения. Исследование показало, что чай с лимоном сам по себе очень полезный, так как улучшает обмен веществ, работу желудка и регулирует пищеварение. Плюс ко всему, добавляя лимон в чай, вы увеличиваете в разы пользу напитка, ведь в данном случае увеличиваются катехины и антиоксиданты, которые содержаться в чае.

Какой выбрать чай для похудения?

Если вы затрудняетесь с выбор чая, отдайте свое предпочтенье зеленому. Внимательно смотрите, чтобы он не содержал в своем составе ароматизаторов и красителей. Таким образом, покупать нужно только хороший, качественный чай. Если же ваше финансовое положение не разрешает покупать дорогой чай, попробуйте сделать его самостоятельно. Например, с мелисы, мяты. Но учтите, вместо сахара лучше всего добавлять ложку меда. Благодаря этому вы сможете предотвратить деградацию клеток кишечника и существенно улучшить его работу.

Также можете добавить в такой чудо-напиток сухую, перетертую шкуру лимона.

Некоторые нюансы

Какой бы диеты вы не придерживались, врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости. Добавляя же лимон, вы усиливаете вкусовые свойства и эффект похудения. При этом употреблять его нужно обязательно за час до еды, на голодный желудок.

Принимать чай с лимоном для похудения нужно около десяти дней. Затем, через три месяца ее рекомендуют повторить. Обратите внимание на то, что вес вы сбрасываете благодаря очистке организма и налаживания его работы. Таким образом, за период диеты вы сбросите около 4-5 килограмм. Но учтите, результат во многом зависит от вашего организма и его зашлакованности.

Польза чая с лимоном

Чай с лимоном оказывает положительное действие на организм человека. Так, к примеру:

  • прекрасно помогает при изжоге и повышенной кислотности;
  • улучшает работу печени;
  • полезен при склонности к кровотечениям, туберкулезе, астме, гриппе, простуде, рахите, желтухе, кашле, лихорадке и дифтерии;
  • борется с гниением ткани и патогенными бактериями;
  • питает нервные клетки и мозг.
NEW!! Уникальный продукт для похудения ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ
Безвозвратно сжигает жир меньше чем за 1 месяц! Натуральный, аутентичный, клинически протестированный Зеленый Кофе обладает антиоксидантным действием.
NEW Новая методика похудения
Позволяет сбросить от 5 до 10 кг за 2 недели. В основе действия методики – усовершенствованый аналог технологии 25 кадра.
Похудеть дома без диет? Легко!
Надежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Уходит до 7 кг в неделю!
Худей с умом! Снижение веса за 2 недели!
Уникальная программа похудения. Отзывы похудевших.

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале