РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
Целлюлит
Клиники
загрузка...

Баночный массаж от целлюлита

В последнее время баночный массаж от целлюлита становится все более популярным по двум причинам. Во-первых, из всех видов мануальной терапии он наиболее прост. Во-вторых, глубокая разминка тканей позволяет говорить о его максимальной эффективности.

Суть заключается в следующем: банки, перемещаемые по коже, отлично стимулируют лимфоток. Благодаря этому улучшается процесс кровообращения, вывод лишней жидкости из клеток, нормализация обмена веществ, происходящего в подкожном слое. В результате застойные явления в тканях ликвидируются. Давно доказано, что именно они являются основной причиной возникновения так нелюбимой многими представительницами слабого пола "апельсиновой корки".

Что понадобится

Очевидно, что баночный массаж против целлюлита невозможен без банок. Какие же из них лучше всего подойдут для данной процедуры? Сегодня в любой аптеке можно купить эти небольшие емкости из:

  • стекла
  • резины
  • силикона

Все они идеально присасываются к поверхности кожи. Различий между ними нет: каждая разновидность комфортна в использовании и эффективна.

Единственное отличие, которое можно найти — техника применения. Например, емкости, изготовленные из резины или силикона можно выставить при помощи небольшого сжатия. В случае же со стеклянными нужна резиновая "груша". Кстати, последняя позволяет регулировать интенсивность воздействия банки, а потому стеклянные емкости предпочтительнее использовать в зонах с очень нежной кожей — на внутренней стороне бедер, руках и животе. Для остальной части ног и ягодиц лучше всего подходят силиконовые банки.

Правильное выполнение

Чтобы вакуумный баночный массаж от целлюлита принес пользу, необходимо в обязательном порядке соблюдать следующие правила.

Главное из них гласит: "Не навреди!" Это означает, что отказаться от воздействия на проблемные зоны следует женщинам, имеющим признаки варикозного расширения вен, а также родимые пятна/родинки в областях, на которые будет вестись воздействие.

В процессе обработки кожи следует использовать масло. Подойдет обычное детское или любое массажное. Благодаря ему присосавшаяся емкость будет с легкостью скользить по коже. Крем (антицеллюлитный) использовать нельзя, так как он достаточно быстро впитывается и поэтому скольжению не способствует, а скорее наоборот. С целью усиления эффекта в масло добавляют красный молотый перец, корицу, горчицу, а также эфирные цитрусовые масла.

Самостоятельно приготовить максимально эффективное масло можно следующим образом. Смешиваем три столовых ложки подсолнечного или растительного масла с 1/4 чайной ложки перца (красного, молотого) и аналогичным количеством корицы. Далее полученная смесь подогревается на водяной банке. Впоследствии в ее состав вводится цитрусовое масло. Трех-четырех капель вполне хватит. Есть смысл заготовить побольше смеси. Хранят ее в емкости под плотно сидящей крышкой.

Проводить массаж нужно в правильных направлениях и только после соответствующей подготовки кожного покрова. Об этих аспектах можно узнать из соответствующей литературы. Хотя лучше пригласить специалиста.

После окончания процедур достигнутый эффект закрепляется при помощи крема (антицеллюлитного, разумеется). Также специалисты рекомендуют использовать ванны и обертывания, так как после банок кожа идеально разогрета и восприимчива к упомянутым процедурам.

Положительный эффект от массажа выражается в улучшении кровообращения, повышении эластичности кожи, ускорении обменных процессов, избавления от бугорков, которые выглядят совсем уж не эстетично.

загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале
Елена Крылова: как я похудела за 31 день