РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
СКИДКИ И АКЦИИ

Техника и эффективность вакуумного массажа для похудения

Вакуумный массаж для похудения

В последнее время все большую популярность в деле достижения стройности и избавления от досаждающего практически каждой женщине целлюлита приобретает вакуумный массаж для похудения. Он позволяет значительно улучшить работу кровеносной системы, усилить лимфообращение и вывести излишки внеклеточной жидкости. Конечно, можно избавляться от лишнего веса и целлюлита в салонах красоты, но прелесть данного метода как раз заключается в его доступности в домашних условиях. Для проведения вакуумного массажа на дому вам понадобятся силиконовые банки, которые можно купить в любой аптеке. Если у вас есть банки, которыми в детстве лечили простуду, то подойдут и они. Также, необходимо приобрести максимально подходящий именно вам антицеллюлитный крем или массажное масло.

Как делать массаж

Перед процедурой вакуумного массажа для похудения необходимо тщательно очистить кожу при помощи душа и очищающего скраба. Подготовленная таким образом кожа позволит усилить эффективность данной процедуры. Бедра и ягодицы смазываются антицеллюлитным кремом или маслом. Далее необходимо присасывать банки к проблемным зонам, ощущая значительное натяжение кожи. Делая несложные круговые движения банкой, вы расщепляете подкожный жир и восстанавливаете кровообращение в тканях, усиливаете лимфоток и выводите из организма токсины. Кроме того, банки эффективно снимают усталость, уменьшают проявления растяжек, делают кожу эластичной и гладкой.

В первые дни нужно быть готовыми к тому, что на месте вакуумного массажа появятся кровоподтеки и синяки. В дальнейшем такое травмирующее действие прекратится, что говорит о правильно выполняемом массаже. Если же подобные явления не прекращаются, то следует отказаться от баночного массажа, выбрав менее болезненную процедуру. Кроме индивидуальной непереносимости вакуумный массаж имеет ряд медицинских противопоказаний. Это заболевания сердца и сосудов, кожные проблемы, злокачественные и доброкачественные опухоли, а также варикозное расширение вен. Процедуры массажа следует проводить ежедневно или через день на протяжении двух месяцев.

Стоит помнить, что нельзя делать массаж вакуумными банками на внутренней поверхности бедра и под коленом. С осторожность следует применять банки и на животе. Хотя эта область достаточно быстро худеет при помощи вакуумного массажа, но кожа в этих местах максимально нежная и тонкая и это может привести к травмам кожных покровов. Длительность воздействия банками на проблемную зону – около десяти минут. Необходимо прислушиваться к собственным ощущениям и прекращать сеанс массажа, если боль слишком сильная. Результатом курса вакуумного массажа для похудения станет отсутствие целлюлита и лишних сантиметров на бедрах, здоровая подтянутая кожа, обогащенная кислородом, восстановленная деятельность сердечнососудистой системы. Через три месяца можно повторить курс процедур для того чтобы закрепить и улучшить результаты похудения.

NEW!! Уникальный продукт для похудения ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ
Безвозвратно сжигает жир меньше чем за 1 месяц! Натуральный, аутентичный, клинически протестированный Зеленый Кофе обладает антиоксидантным действием.
NEW Новая методика похудения
Позволяет сбросить от 5 до 10 кг за 2 недели. В основе действия методики – усовершенствованый аналог технологии 25 кадра.
Похудеть дома без диет? Легко!
Надежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Уходит до 7 кг в неделю!
Худей с умом! Снижение веса за 2 недели!
Уникальная программа похудения. Отзывы похудевших.
Загрузка ...

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале