РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание
Очищение организма
Средства для похудения
Чаи для похудения
СКИДКИ И АКЦИИ

Как похудеть с помощью меда

Похудеть с помощью меда

Мед является исключительным продуктом, содержащим в себе около 6 десятков таких полезных веществ как микроэлементы, органические кислоты, ферменты, витамины и минералы. Мед является отличным антибактериальным средством. Кроме этого, он способен выводить из организма различные яды, также мед повышает уровень гемоглобина и стимулирует кровообращение.
Говорить о ценности этого продукта для человека можно часами, ведь этой теме посвящены многие книги, но нас интересует именно похудение с помощью меда.

Вы скажите, что мед является высококалорийным продуктом, и что похудеть с его помощью не получится, но оказывается, что мед в количестве 2 чайных ложек в день совсем не повредит, а даже наоборот, и помимо этого еще и повысит иммунитет.

Противопоказаний для похудения с помощью меда нет, кроме аллергических реакций и индивидуальной непереносимости. Так называемая идиосинкразия (индивидуальная непереносимость) меда встречается примерно у 3-7% людей, в результате приема этого продукта у людей наблюдается расстройство желудочно-кишечного тракта, иногда крапивница.
Иногда может встречаться индивидуальная непереносимость определенного сорта меда, для использования медовой диеты достаточно просто попробовать другой сорт меда. Также стоит сказать об ограничении количества углеводов в связи с сахарным диабетом и ожирением, так вот при таких диагнозах необходимо отказаться от похудения с помощью меда.

Рекомендации по похудению с помощью меда

Похудеть с помощью меда действительно можно, но для того, чтобы был результат следует придерживаться некоторых специфических рекомендаций:

  • В пищу можно употреблять любые продукты без запретов;
  • Ежедневное потребляемое количество калорий не должно переваливать за 1200;
  • Перед утренним и вечерним приемом пищи необходимо выпивать стакан теплой воды с растворенной в нем столовой ложкой меда.
    Стоит отметить, что вода должна быть именно теплой, но не в коем случае не горячей, ведь при нагревании меда до 42 градусов полностью исчезают целебные свойства, а мед нагретый до 60 градусов становится просто токсичным.

При растворении в 200 мл теплой воды 1 чайной ложки меда получается 30% раствор меда, который представляет собой жидкость физиологичную нашему организму, а если проанализировать минеральный состав полученного раствора, то можно усмотреть сходство с плазмой крови. Еще одно не маловажное уточнение, мед должен быть именно растворен в воде, а не съеден просто так.

Не поленюсь предупредить, следите пожалуйста за качеством приобретаемого вами меда, качественный мед, который принесет вам одну только пользу должен обладать рядом внешних признаков, например мед не должен быть жидким (такой продукт считается не вызревшим, пчелки еще не успели закупорить соты, а предприимчивый пчеловод уже поспешил выкачать мед, по сути сладкую воду), но и коркой сахара мед не должен быть покрыт. Хороший мед должен представлять собой равномерную тягучую и одноцветную массу (кстати цвет зависит от сорта меда, т.е. от растения с цветков которого преимущественно и была собрана пыльца).
Существуют свои стандарты относительно цвета и привкуса того или иного сорта меда.

NEW!! Уникальный продукт для похудения ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ
Безвозвратно сжигает жир меньше чем за 1 месяц! Натуральный, аутентичный, клинически протестированный Зеленый Кофе обладает антиоксидантным действием.
NEW Новая методика похудения
Позволяет сбросить от 5 до 10 кг за 2 недели. В основе действия методики – усовершенствованый аналог технологии 25 кадра.
Похудеть дома без диет? Легко!
Надежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Уходит до 7 кг в неделю!
Худей с умом! Снижение веса за 2 недели!
Уникальная программа похудения. Отзывы похудевших.
Загрузка ...

ПОПУЛЯРНОЕ

Средство Бета Протект для похудения
Похудеть с помощью пищевой пленки
Как похудеть в икрах
Как похудела Ани Лорак
Как похудеть в тренажерном зале